22歳です。

彼が浮気してるんじゃないかと
常に不安で、
連絡がないとすぐ

「もうイヤだ!別れる!」

と言っていたら、
本当に別れてしまいました。

私がそんなに彼を
追い詰めていたとは知らず、

「もう無理、耐えられない」

と言われて初めて、
ことの重大さに気づきました。

別れたくないと言っても
聞いてもらえず、
彼に押し切られる形で別れました。

あんなに好きと
言ってくれていたのに、
嫌われたんだと思うと
本当に辛かったです。

またやり直したくて
別れてからも定期的に
私から連絡しています。

でも、
今までは顔文字やスタンプを
一生懸命使ってくれていた
LINEの返信が
いっきに冷たくなりました。

「そうだね」

と一言で
話題を切り上げられたりします。

どうしたらいいでしょうか?

彼の気持ちを
理解しようとしていますか?

行動心理士のRicoです。

彼の愛を試した結果、
彼を疲れさせてしまったんですね。

ご相談者さんだけではなく、
女性によくある失敗のひとつです。

好きだ、大切だ、別れたくない
…と、彼からの言葉をもらって
愛されていると安心したい。

そんな気持ちから、

「もう別れる!」

という言葉を切り札にしてしまい、
彼が期待通りの反応をすると満足する。

だからそれがクセになって、
不安を感じるたびに
何度も何度も繰り返す。

でも、試された彼は消耗する。

そして、我慢の限界を
超えてしまったのだと思います。

ご相談者さんは
今も彼に連絡を続けているのですよね。

でも、
本当に彼とやり直したのなら、
自分から彼に連絡するのは
一切やめることをおすすめします。

反応が冷たいということは、
彼はあなたとのやりとりを
楽しんでいるようには見えません。

それでも返信をくれるのは、
彼の優しさだと思います。

楽しくないLINEを続けていると、
また彼に同じことを
言わせてしまいます。

「もう無理、耐えられない」

って。

そうなる前に、
疲れた彼に1人の時間を
プレゼントするつもりで、
冷却期間に入りましょう。

そして、
自分の恋愛体質を
徹底的に改善してください。

彼と付き合っている時、
「別れる!」以外にも

「なんで返信してくれなかったの?」
「私なんてどうでもいいんでしょ?」
「好きじゃなくなったの?」

など、
彼を追い詰める言い方を
していませんでしたか?

彼に感謝せず、
求めてばかりいませんでしたか?

LINEの返信が冷たいと言うのも

「どうして彼は
ちゃんと返事をくれないの」

「冷たくするなんてひどい」

と、自分のことばかり
考えているような印象を受けます。

少し厳しいことを言いますが、

返信が冷たい=彼がひどい

という考え方のままでは
復縁は難しいかと思います。

どうして彼は
あなたに冷たくするのか?

どうしたら彼は
喜んでくれるのか?

と、彼を主語にして
彼の気持ちを考えられるように
なってください。

復縁のためには

  1. 別れの原因を知る
  2. 問題を改善する
  3. 彼に変わったと思ってもらう

というステップが必要です。

ご自身の言動を振り返って
何がいけなかったのか、
それをどう直せばいいのかを
よく考えてみてください。

また、彼の愛を試してしまうのは
自分への自信のなさの表れ
であることも多いです。

一見矛盾するようですが、
彼のことを忘れるくらい
何か別のことに打ち込めるようになり、

彼がいなくても毎日が楽しい
と思えるようになると、
自然と彼と復縁できる可能性は
上がってきます。

まずは彼への連絡を
今すぐやめること。

かなり苦しいと思いますが…

「私が彼を幸せにするには?」

と考えて、
今のあなたにできることを
頑張ってみてください。

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