愛が重いと言われて振られました。どうすれば彼とやり直せますか?

22歳の学生です。

彼氏から

「愛が重たい。別れて欲しい」

と言われました。

付き合っている時、

「前の彼氏から愛が重たいって
言われて振られてる。
私って重い?」

と相談したことがあるのですが、
その時はぜんぜん重くないと
言われていたので、
その理由で振られたことに驚きました。

重いと言われてしまった以上、
私から行動しても裏目に出そうで
別れてからは何もしていません。

私は彼と復縁したいのですが、
どうすればいいでしょうか?

愛が「重い」2つの理由とは?

行動心理士のRicoです。

彼氏に重いと言われて振られたけれど
復縁したいというご相談ですね。

彼の気持ちを考えて、
別れてから連絡を控えているのは
とても良い判断だと思います。

このまま連絡をせず
冷却期間を取れば、
彼の中であなたへの悪いイメージが
消えていくはず。

その間に、なぜ「重い」と
言われてしまったのかを考え、
直すようにしていきましょう。

前の彼氏にも同じ理由で
振られたということなので、
このままだと仮に次の恋愛をしても、
また同じ失敗をしてしまうかもしれません。

彼が「重い」と感じた理由が
ご相談内容だけでは詳しくわかりませんが、
おそらく2つの問題が
あるのではないでしょうか。

否定して欲しい質門で
彼の愛を試していませんでしたか?

ひとつは、
NOと言って欲しい質門で
彼の愛を試してしまうこと。

例えばこんな質門です。

「私って重い?」
「私より仕事が大事なんでしょ?」
「私のせいだと思ってるんでしょ?」

普通に考えて、
恋人からこういう言い方をされて

「うん、めちゃくちゃ重い」
「お前より仕事が大事」
「明らかにお前のせいだと思ってる」

と答えられる人って
少数派ではないでしょうか?

彼があなたを大切に思っていたら、

「そんなことないよ」

と言って、
あなたを怒らせないようにしたり
安心させようとするはずです。

あなたは自分の望む答えを得られて

「やっぱり私、愛されてるよね」

と安心しますが…

愛を試された彼の心には
大きな負担をかけます。

あなたは+10点で良い気分だけど、
彼は-10点で嫌な気分になる…
という感じです。

自分が安心するために、
彼を追い詰めていなかったか?

今までの自分の言動を
振り返ってみてください。

24時間、彼氏中心の生活を
していませんでしたか?

もうひとつは、
24時間いつも彼氏が最優先の
生活をしていなかったか?
ということ。

女性は恋愛をすると、
授業中でもアルバイト中でも、
どんな時でも頭のどこかで
彼のことを考えていられます。

女性にとっては当たり前ですが、
これ、男性は違うのです。

女性の恋は24時間営業ですが、
男性の恋は営業時間があります。

男性は1度に1つのことに集中するので、
女性のように仕事と恋人のことを
同時に考えるという、
器用なことはできません。

例えば家に帰って一息ついた時、
例えば飲み会が終わった帰り道…

そんな瞬間に
ふと彼女のことを思い出して
恋しく思ったりします。

あなたは起きている間ずっと、
1日15時間も
彼のことを考えていて…

彼のほうはというと
1日5時間しか
恋愛のことを考えていない。

もしこういう状況なら、
あなたの愛のほうが重たくなるのも
しょうがないことですよね。

「私ばっかり好きなの?」
「私のこと愛してないの?」

と、不安になるのもわかります。

でも、彼が5時間しか
あなたのことを考えていないのは、
愛が少ないからではありません。

彼が男だから。
ただ、それだけです。

まずはその事実を
受け入れてください。

そして、
恋愛に依存しない自分を
作るようにしましょう。

彼と一緒にいない時間、
1人でも楽しめるようになること。

何か好きなことや、
打ち込める趣味を見つけてください。

そうして1日のうち
彼のことを考える時間が
減ってきたな…

と気付けるようになったら、
あなたが復縁できる可能性は
今よりずっと上がっています。

頑張ってくださいね。